Ruta Lo Vásquez

Ya no queda nada para emprender esta aventura cletera que reúne a grandes y chicos.

Aprovechando que quedan pocos días, queremos dejarte algunos tips para que estés preparado y evites contratiempos en tu ruta.

1. Condiciones físicas:

Si eres un cletero aficionado, es probable que estés en buenas condiciones para enfrentar este tipo de travesía, solo te recomendamos trabajar en estos días un poco más tu resistencia física.

Si, en cambio, eres un ciclista que no está muy acostumbrado a pedalear tramos largos, lo ideal es que trabajes aún más la resistencia y puedas entrenar estos días.

Ahora bien, si eres de los que toma la bici de vez en cuando, es mejor que te des otro año para poder prepararte mejor, ya que es un trayecto intenso en donde debes pedalear toda la noche, con condiciones climáticas extremas y en caminos con subidas y bajadas por lo que debes tener un acondicionamiento físico adecuado para no poner en peligro tu salud.

Debes tener en cuenta que las distancias son las siguientes:

Santiago - Lo Vásquez (80-85 kms)

Santiago - Valparaíso (115-130 kms)   

Santiago - Lo Vásquez - Santiago (160-170 kms) 

Algo muy importante, es realizarte chequeos médicos de manera constante e incluso antes de tomar la decisión de hacer la ruta a Lo Vásquez, chequear que tu corazón, pulmones, riñones y todos que tus órganos estén en perfectas condiciones para poder realizar la pedaleada sin poner en riesgo tu vida.

2. Hidratación

Una hidratación adecuada siempre es importante, no solo para Lo Vásquez, por lo que idealmente debes consumir 2 litros de agua durante el trayecto, sin importar la temperatura.

Para esto las caramagiolas Trip pueden ser un gran aliado, las cuales poseen un dosificador de tal forma que puedas ir pedaleando e hidratándote con la dosis justa.

Recuerda que desde Santiago a unos 20 km comenzando la ruta hay una estación de servicio donde podrás abastecerte de agua y también hay otra a 54 km de la partida en la localidad de Curacaví.

3. Alimentación

En estos días es relevante que te preocupes de tu nutrición, comer mínimo 3 veces al día y las porciones necesarias. De preferencia elegir tipos de alimentos nutritivos que te aporten calorías adecuadas para poder enfrentar tu próximo destino.

Durante el viaje necesitas agua para una correcta hidratación, alimentos que proporcionen energía rápida como frutos secos, frutas tales como el plátano que te aportan potasio para evitar calambres, manzanas para una dosis de agua-energía y por último una buena opción son las barritas de proteínas.

4. Estado de tu Bici

Además de tu estar en las condiciones adecuadas para este viaje, tu bicicleta debe cumplir con ciertos parámetros, por lo que debes tener en cuenta los siguientes aspectos:

Recuerda también que antes de salir debes llevar tu cleta a tu taller mecánico favorito para estar más confiado y seguro. Tenemos a tu disposición nuestro taller mecánico ubicado en Erasmo Escala 2351, Santiago Centro.

5. Implementos necesarios

Hay ciertos accesorios que necesitas para que tu ruta sea más segura y cómoda.

Acá te dejamos los indispensables para tu seguridad y confort.

6. ¿Cómo volver?

Lo primero que debes tener en cuenta es que la ruta 68 se cierra hasta el otro día, por lo que recomendamos que algún familiar o amig@ te esté esperando de manera que puedas quedarte en algún lugar seguro.

Otra opción es que llegues a Viña del Mar o Valparaíso, y te alojes en algún hotel, residencial, etc. Y regreses en bus al día siguiente.

Y por último hay algunos buses que te pueden dar la opción de volver el mismo día, pero ten en cuenta que estos colapsan generalmente y pueden ser no del todo seguros para ti y tu cleta, por lo que como Trip te recomendamos priorizar las opciones anteriores por tu seguridad y para que no tengas una mala experiencia después de haber disfrutado de una agradable ruta.

7. Ante cualquier emergencia

Cuenta con un botiquín de primeros auxilios y guarda los números de emergencias:

• Carabineros de chile: 133
• Bomberos 132
• Ambulancia SAMU 131

 ¡Mucha suerte en este Trip!